NOT: Yazıdaki rakamlar ortalamadır ve kişinin genetik mirası, bulunduğu iklim ve çevresel şartlar, beslenme ve yaşam şekline göre tabi ki farklılık gösterebilir.
–
Çin Tıbbı’na göre:

Genel olarak, bir kadın 7 yaşına geldiğinde böbrek enerjisi tam olgunlaşır, kalıcı dişler çıkar ve saçları uzar. 14 yaşında tian kui, yani doğurganlık özü olgunlaşır, ren/gebe kalma ve chong/gebe kalmayla ilişkili hayati kanallar açılır, regl başlar ve gebelik mümkündür. 21 yaşında böbrek enerjisi güçlü ve sağlıklıdır, yirmilik dişler çıkar, beden yaşam dolu ve öz bakımından zengindir. 28 yaşında kemikler ve tendonlar tam gelişmiştir, saç ve ikincil cinsel özellikler gelişimini tamamlamıştır. Dişi gelişiminin zirve noktası burasıdır. 35 yaşında büyük yüz kas gruplarını yöneten yangming/mide ve kalın bağırsak kanallarında güçsüzleşme görülür, kaslarda atropi başlar, yüzde kırışıklıklar belirir ve saçlar incelir. 42 yaşında tüm yang kanalları – taiyang, shaoyang ve yangming – tükenmiştir, bütün yüz kırışmış ve saçlar griye dönmeye başlamıştır. 49 yaşında ren ve chong kanalları tamamen boşalmıştır, tien kui kurumuştur. Böylece regl akışı durur ve kadın artık gebe kalamaz.

Erkekte, 8 yaşında böbrekler olgunlaşır, kalıcı dişler yerleşir ve saçlar uzar. 16 yaşında böbrek enerjisi çoktur, tien kui ve jing olgundur, yani üreme mümkündür. 24 yaşında böbrek qi’si boldur, kemikler ve tendonlar güçlenir ve yirmilik dişler çıkar. 32 yaşında beden gücü ve erkeklik fonksiyonları zirvededir. 40 yaş itibariyle böbrek qi’si solmaya başlar, dişler güçsüzleşir ve saçlar dökülmeye başlar. 48 yaşında baştaki yang enerjisi tükenmeye başlar, yüz soluklaşır, saçlar grileşir, dişler bozulur. 56 yaşında karaciğer güçsüzleşir ve tendonların katılaşmasına sebep olur. 64 yaşında tian kui kurur, jing tükenir, böbrek yorgunluğu, kronik yorgunluk ve güçsüzlük ortaya çıkar. Tüm organların enerjisi doluyken enerjinin fazlası böbreklerde saklanır ve üreme için salgılanıp kullanılır. Ama bu yaş itibariyle artık organlar yaşlanmıştır ve enerjileri yetersiz kalır, kemikler ve tendonlar kırılgan ve katıdır, hareket kabiliyeti kısıtlıdır. Böbrek depoları boşalır ve üreme gücünün sonuna gelinir.

Qigong Akademi ☯️🕊️