Geleneksel Çin Tıbbı’nda, beş olağanüstü konak güçlü ve sağlıklı bedenin yapısal temellerini oluşturur. 

Baş, jing’in/özün konağıdır. Yani bir kişide baş düşüyor, kaldıramıyorsa, gözler ışıksız ve çökmüşse, jing/öz ve shen/ruh çökmek üzere demektir. 

Sırt göğüsün konağıdır. Beden kamburlaşmış, omuzlar düşmüşse, göğüs Qi’si yıkılmak üzere demektir. 

Bel, ya da lumbosakral bölge, böbreklerin konağıdır. Bu bölgede yaşanan hareketlilik kaybı böbreklerdeki yıkımın ve dejenerasyonun göstergesidir. 

Dizler tendonların konağıdır. Yani kişi dizlerini düzgünce büküp uzatamıyorsa, ya da hareket ederken dizleri zorluğa sebep oluyorsa, tendonlar dejenere olmak üzere demektir. 

Kemikler iliğin konağıdır. Kişi uzun süre ayakta durmakta veya uzun yürümekte zorluk çekiyorsa, kemikler yıkıma yakın demektir. 

Beş konağın işlevleri normale döndürülebilirse, kişi tekrar dikelip iyileşebilir. Aksi takdirde rahatsızlıklar ilerler ve olumsuz sonuçlanır.

Qigong Akademi ☯️🕊️