Blog List

Blog List

pexels-mayu-6348820

Geleneksel Çin Tıbbı Sağlık İpuçları – 3 / Sarsılmaz Yer ve Gök

Kadim zamanlardan beri insan eylemleri ve hayatıyla doğal çevreleri arasında yakın bir lişki olduğu bilinir. Tüm yaşamın kökü yin ve yang’dır. ☯️ Bu, yukarıdaki gökler ve aşağıdaki yeryüzü, dört yön ve dokuz kıta dahil evrendeki her şeyi içerir. Sağlığa hakim …

pexels-designecologist-1389460

Geleneksel Çin Tıbbı Sağlık İpuçları – 2 / Dört Mevsim Yaşam Sanatı

Geleneksel Çin Tıbbı’nda, mevsimlerin dönüşümleri doğrultusunda doğaya uyumlu bir şekilde insan ve insan hayatı da şekillenmelidir.  🌳İlkbahar mevsimi doğadaki her şeyin yeniden canlandığı bir dönemdir. Göklerin ve yeryüzünün yeniden doğduğu zamandır. Bu mevsimde erken uyumak ve erken uyanmak, taze, yenileyici …

pexels-pixabay-235648

Geleneksel Çin Tıbbı Sağlık İpuçları – 1 / Kadim Zamanların Bilgeleri

“Kadim zamanların bilge insanları hastalıklara karşı daha dayanıklıydı. Çünkü, lüzumsuz arzu ve hırslardan arınmış sakin ve dürüst bir varoluş sürdürürlerdi; lekesiz bir vicdanla ve korkusuzca yaşarlardı. Hareketlilerdi ama kendilerini hiçbir zaman tüketmezlerdi. Çünkü bu insanlar sade yaşarlardı, ellerindekiyle mutlu olmayı …

5qigongakademicom-qigong-egitim-akademi

Qigong Nedir?

Qigong, 5000 yıllık bir geçmişe sahip, Çin kökenli bir bütüncül sağlık sistemidir. Qigong, yaşam enerjisi anlamına gelen ‘Qi’ ve istikrarlı çalışma sonucunda elde edilen beceri anlamına gelen ‘Gong’ kelimelerinden oluşur. Bu doğrultuda Qigong, özetle, yaşam enerjimizi fark etmek, beslemek, korumak, …